"אין ילד רע, יש ילד שרע לו"

המשפט הזה ליווה אותי מכיתה ג', כשהמורה אורלי אמרה את זה לאחת האימהות בשיחת מסדרון.

אני זוכרת את היום הזה כאילו קרה אתמול, למרות שעברו יותר מ-20 שנה.

את רוב 12 שנות הלימוד שלי, העברתי עם חברות וחברים בחצר בית הספר, בעזרה לאב הבית, עזרתי למזכירה של בית ספר, וגם לספרנית, ואפילו הייתי יו"ר מועצת תלמידים.

אבל, לא רציתי ללמוד. הלימודים היו ממש משעממים.

לא הצלחתי ללמוד כי היה המון רעש, כל רגע החברות שלחו פתקים והייתי מוסחת, אם המורה לא הייתה נחמדה לא הייתי נכנסת לשיעורים שלה בכלל, וכך גם נראו הציונים הנמוכים שקיבלתי בכל מקצוע.

משנה לשנה, זלזלתי יותר וויתרתי לעצמי בכל מה שקשור ללימודים.

אבל מי שהציל אותי היו ההורים שלי.

הם האמינו בי לאורך כל הדרך.

"את תצליחי בכל מה שאת תבחרי לעשות" כך אמרו לי וכך היה.

היום, אני נשואה לניר ואמא לארבעה ילדים מהממים.

מאמנת לקשב מנצח.

אני מומחית בילדים ונוער, מבוגרים וגם אסירים עם קשיי קשב.

נהנית מכל רגע בעבודה שלי בקליניקה,

רואה שליחות והצלחה בכל מי שעוצר אצלי לאימון, הדרכה והנחיה.

אומנות מעצימה

האומנות היא אמצעי לביטוי עצמי והעצמה אישית.
תפקידה של האומנות בחייהם של אנשים עם בעיות ומגבלות, תופסת מקום גדול לביטוי, ומפתחת את כישוריהם הקוגניטיביים, הרגשיים, החברתים והסנסו מוטוריים של המטופלים, במטרה לעזור להם להעשיר את עולמם, להכיר בערך עצמם, להשיג יותר עצמאות בחייהם האישיים ובקהילה ולפתח מוטיבציה רבה יותר.

למי זה מותאם?

ילדים היפראקטיביים
לקויי למידה

הפרעת קשב וריכוז

נוער בסיכון

אוטיזם

דיכאון

פגועי נפש

אוכלוסיות הסובלות מביטחון עצמי נמוך

אוכלוסיות המתמודדות עם חרדה

מה בדיוק עושים?

עבודה דרך אומנות רב תחומית, התמקדות בפרויקט גדול שמבטא את הדיבור הפנימי של המטופל.

ציור, פיסול, נגרות, תכשיטנות, חריטה בעץ, אומנות בשימוש חוזר, חידוש רהיטים, הכנת מזרקות, מנדלות, קישוט חלוקי נחל ועוד.

הפרעת קשב ובעיות זיכרון

הילדים שוכחים את החומר למבחן?
שוכחים לכבות את הבוילר?
שוכחים להכניס את החלב למקרר?
שוכחים מה שאמרתם להם לפני חצי שניה?

מוכר לכם?

כמה מריבות זה מייצר בבית,
מתח בין האחים,
עצבים בין הילדים להורים,
בכי ועצב כי שכחנו לקנות ממתקים לטיול,

למה זה קורה?
והכי חשוב, איך פותרים את זה?

הפרעת קשב וריכוז תמיד התחברה ל"בעיות זיכרון", כלומר שכחה.

נראה שלמתמודדים/ות עם ADHD אין בעיות עם זיכרונות ארוכי טווח, אלא רק עם זיכרון לטווח קצר – "זכרון עבודה"

זו האחת הסיבות שקשה להם יותר לזכור ולהשלים משימות הדורשות מיקוד או ריכוז.

מחקרים של השנים האחרונות מצליחים לזהות את הלקות הספציפית בזיכרון העבודה, דרך בחינה של תפקוד גלי האלפא במוח. 

כאשר זיכרון העבודה נפגע, אנחנו מתקשים לזכור מה אכלנו היום בבוקר,
 לאבד משהו,
שה״רגע היה לי ביד״.
לפספס פגישות ואירועים.
לא לסיים משימה בגלל שנשכחה לאורך הדרך.
לשכוח מיד משהו שמישהו הרגע אמר לך.
קושי בשחזור זכרונות ספציפיים, כמו מהי הסדרה האחרונה שראית.

אבל, איך מייצרים גלי אלפא?
או איך משפרים את היכולת שלהם?

תכירו את חיישן הנוירופידבק!

מה זה נוירופידבק?
לאמן את הקשב עם חיישן המוח המתקדם בעולם

למי זה מתאים?
– לאוכלוסיות קשב.
– לכל מי שלא רוצה טיפול תרופתי.
– מי שמעוניין לשפר את הקשב לטווח הרחוק.
– לשפר את יכולות הזיכרון
– מי שאוהב מסכים, ורוצה להשתמש בזה לתועלת.

איך זה קורה?
תוך כדי מגוון משחקי מחשב, נדגמים גלי המוח של המשתמש בשיטת EEG ע״י חיישן המוח (מסוג מקרוטלקט).
בשונה ממשחק מחשב רגיל, המשחק לא מתנהל באמצעות עכבר, אלא באמצעות המוח!
הפידבק המתקבל ע״י תוצאות המשחק, מסייע למתאמן להשתמש ״נכון״ במוח שלו ולמעשה להגביר באופן משמעותי את יכולת הריכוז.

אז איך נראה האימון?
המתאמן מניח על ראשו את הסנסור (הנראה כמו קשת לשיער) אשר דוגם את גלי המוח בזמן אמת.
תוך כדי משחק המחשב, כאשר המוח נמצא בתדר הנכון המתאמן צובר נקודות משחק.
באמצעות המשוב החיובי (כלומר: אני מרוכז אני משיג תוצאות במשחק) המוח לומד לשמור על התדר הנכון.
ככל שהמתאמן ממשיך לשחק (ע״פ תכנית האימונים) המוח לומד לשמור על ריכוז ולחזק את מיומנות הקשב.
האימון מוביל את המוח לפתח דפוס קשב במצבים נוספים בחייו.

מה זה אקסס בארס?

הרבה מדברים לאחרונה על שיטת האקסס בארס, בקרב מטפלים ומטופלים שהתנסו בשיטה,
אבל מה זה אקסס בארס? אם גם אתם שואלים את עצמכם מה זה אקסס בארס, הגעתם למקום הנכון. אקסס בארס הינה שיטה טיפול העובדת דרך לחיצות על 32 נקודות שונות בראש.
כל הנקודות נבחרו ואותרו בקפידה כמשמשות צמתים אנרגטיים בגוף האדם, דרך הלחיצה על נקודות אלו שיוצרות העברת אנרגיה בין המטפל למטופל, מתאפשרת לנו פריקה והטענה של אנרגיה היוצרת שינוי בתדרי מוח ומאפשרת כיול מחדש של המערכת.
הלחיצות על הנקודות הללו משחררות חסמים ודפוסים המושרשים בנו ומאפשרות בניה מחדש, התוויה מחדש של תבניות חשיבה שיוצרות שינוי בהיבטים שונים בחיינו.
בעזרת אותם לחיצות אנחנו משחררים את החסימות ומאפשרים לשינוי להתחולל בחיינו.

טיפול בשיטת אקסס בארס

לאחר שהבנו מה זה אקסס בארס, בוא שנסקור בקצרה את דרך הטיפול באמצעות השיטה.
טיפול אקסס בארס, הינו טיפול הדומה לעיסוי, בו המטופל מגיע לחדר מרגיע ומפנק ונשכב על מיטת הטיפולים, אין צורך להוריד בגדים או לנוע במהלך הטיפול, רק להישכב בנוחות ולהתמסר לחוויית האקסס בארס.
במהלך הטיפול המטפל מעביר את אצבעותיו על ראשו של המטופל מנקודה לנקודה כאשר בכל מנח המטפל נעצר לכמה דקות על מנת להעביר את האנרגיה הדרושה, הלחיצות הינן נעימות ועדינות. הלחיצות העדינות מעוררות את התדר והאנרגיות העוברות דרך המטפל והמעבר מנקודה לנקודה מאפשר גם חיזוק הקשרים בין ההיבטים השונים בחיי המטופל.

יעילות הטיפול בשיטת אקסס בארס

הטיפול באקסס בארס יעיל מאוד עבור טיפול בנושאים קוגניטיביים ונפשיים רבים כגון:

זוגיות                                קריירה
יעוד אישי                         בעיות משקל
שינויי תזונה                     כאבים כרוניים
לחצים, חרדות                מחלות פסיכוסומטיות
אי יציבות בחיים              אי שקט
בעיות שינה                      הפרעת קשב

למי מתאים טיפול באקסס בארס?

אקסס בארס הינה שיטה שאינו מפעיל לחץ פיסי על הגוף ולכן היא יכולה להתאים לכל גיל וכל מצב רפואי, החל מתינוקות ועד זקנה, הוא מאפשר שחרור של חסימות ולחצים שיכולים להקל ואפילו לרפא מחלות, לעזור בתקופות של לחץ וחרדה, לחזק בטחון עצמי ומודעות עצמית והוא מתאים לכל מי שמרגיש חוסר או אי דיוק בחייו.

טיפול בפרחי באך להפרעת קשב וריכוז, חרדות, היפראקטיביות, אימפולסיביות.

כל סימפטום או כאב שיש בחיינו, הוא למעשה רק תוצאה של כאב הרבה יותר עמוק, פנימי שנמצא בתת המודע,
בתהליך הטיפולי בשיטת מכלול – מיכל שרביט
אנחנו מחפשים מהו אותו כאב פנימי, מהו אותו קונפליקט לא פתור החבוי בפנים.

וכמובן לאחר שמזהים אותו,
משחררים ופורקים אותו ובכך יוצרים שינוי פנימי, שורשי ואמיתי שמוביל בע"ה גם לריפוי חיצוני של הסימפטום.

הכלים הטיפוליים בהם אני משתמשת:
✅כלי תודעה
✅ בדיקת שריר מתחום הקינסיולוגיה
✅פרחי באך
✅ מטוטלת רפואית
✅זיהוי אמונות מגבילות בתת מודע
✅ איזוני צ'אקרות, מרידיאנים
✅ נקודות איזון אנרגטי

הורים לילדים עם הפרעת קשב מתמודדים עם אתגרים לא קלים וחווים מצוקה.
אמהות ואבות רבים מתמודדים עם ילד הסובל מהפרעת קשב, כאשר להם עצמם יש מאפיינים דומים או זהים, כמו אימפולסיביות, פעלתנות יתר, קושי לשמור על מיקוד לאורך זמן ועוד. הורים אלו מתקשים להגיב במתינות ובסבלנות לילד עם הפרעת קשב, בשל סגנון הקשב שלהם. הורה עם הפרעת קשב חש תסכול ואשמה, והוא מבטא מצוקה וכעס מול הילד. כאשר אחד מההורים סבל מההפרעה בילדותו
יש הורים שנוקטים בשיטות ענישה קיצוניות כדי להשתלט על הילד. תגובות של הורים כוללות במקרים קיצוניים גם תגובות סמויות של לעג וזלזול, כאמצעי קיצוני להשתלט על הילד. במקרים רבים מדובר בתקשורת סמויה שהילד וההורים לא ידווחו עליה מייד. הורים רבים מצמצמים את המגע שלהם עם ילד סוער ובעייתי. ישנם מקרים שבהם ההורים מתחילים להגיב אל הילד רק כאשר צריך לעצור התנהגות בעייתית שלו. הם מוצאים עצמם מבלים אתו פחות ופחות זמן איכות מהנה, ורוב הקשר שלהם אתו הוא ביקורתי ומלא טענות.

ילד עם הפרעת קשב קשה הוא אתגר חינוכי לא קל, והוא גורם למצוקה אצל ההורים. כתוצאה מכך, ההורים נוטים להיות מסוכסכים ביניהם בשל חילוקי דעות בנוגע לחינוך הילד. המצוקה והבעייתיות גורמות לעיתים לא רק לתחושת אשמה אלא גם להאשמה הדדית.

ההורים צריכים הכוונה והדרכה גם כאשר אין כל בעיה בקשר שלהם עם הילדים, וגם כאשר התפקוד שלהם כהורים הוא טוב. הורים לילד עם הפרעת קשב חווים מצוקה ולחץ. יש לעזור להם לפתח אסטרטגיות התמודדות יעילות כדי להוריד מהם חלק מהלחצים. יש לספק להם מידע שיעזור להם להבין את הצרכים של הילד ושל המשפחה. המידע כולל גם את ההתפתחויות העתידיות האפשריות, כך שלחלק מהקשיים העתידיים אפשר יהיה להתכונן מראש.

ההורים זקוקים למסגרת שתלווה את הטיפול. המסגרת תכלול פגישות קבועות מראש, תקשורת ישירה וכן ניהול של המקרה, על כל האספקטים הטיפוליים השונים שלו.

ולכן יצרתי קורס אונליין שיעזור להורים להיות מודרכים כל החיים ולא רק תקופה קצרה.

לפרטים לחצו כאן
https://esterhilman10.ravpage.co.il/